|
★約530卡～ 本來還要加吃無糖優格和奇異果，但來不及在時間內吃就直接放棄了！增加更多熱量赤字😆 ▷韓國起司拉麵 ▷洋蔥、綠豆芽 ▷雞肉豆腐漢堡排×2 ▷火辣雞肉奶油白醬風味辣醬
|
1073 kcal
|
Fett: 40,99g | Eiw: 62,76g | Kohlh: 110,19g.
Mittagessen: 小磨坊 鹽酥雞椒鹽粉, 全聯 慶尚北道韓式泡菜, 台糖 大豆沙拉油, 雞蛋（整個）, 爭鮮 甜玉米粒, 全聯 洋蔥, 煮熟的綠色椰菜, 全聯 全聯閱讀麵包-亞麻籽胚芽吐司, 味全 大醇豆無加糖豆漿, 寶宏安柏 雙色乳酪絲, 新東陽 三明治火腿. Abendessen: 三養 (SAMYANG) 火辣雞肉奶油白醬風味辣醬, 綠豆芽, 雞肉豆腐漢堡, 全聯 洋蔥, 韓國不倒翁 起司風味拉麵. Snacks/Sonstiges: 湖池屋 咔辣姆久平切洋芋片-勁辣唐辛子口味. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cocoya717's Gewichtsverlauf
|