Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2014
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85,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1867 kcal
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Fett: 66,74g | Eiw: 65,82g | Kohlh: 255,68g.
Frühstück: Räucherlachs, Erdbeeren, Viva Vital Pumpernickel. Mittagessen: Erdbeeren, Olivenöl, Gekochte Aubergine, Klebreis. Abendessen: Eierkuchen, Gebratene Nudeln, Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten), Hühnchen-Reissuppe. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Andreas76's Gewichtsverlauf
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