Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
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50,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 27,90g | Eiw: 102,29g | Kohlh: 245,06g.
Frühstück: Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal. Mittagessen: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains. Abendessen: Food Lion Fat Free American Cheese, Marketside Wheat French Bread. Snacks/Sonstiges: Air Popped Popcorn, Great Value Cookies & Cream Light Ice Cream, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container), Stauffer's Whales with Real Cheddar Cheese Baked Snack Crackers, Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar, Kellogg's Pop-Tarts - Apple Strudel. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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