Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
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72,2 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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544 kcal
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Fett: 16,89g | Eiw: 40,97g | Kohlh: 54,09g.
Frühstück: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Franz Brioche Buns, Venison/Deer. mehr...
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2100 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Arbeit - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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candacechandler's Gewichtsverlauf
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