Ontbijt Turkse yoghurt met honing, lunch kibbeling, avondeten nu echt de laatste asperges (beginnen bitter te worden) met zalm en airfryer aardappeltjes. Straks bedenken wat ik allemaal ga maken met het lekkers uit de too good to go.
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1529 kcal
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Fett: 93,06g | Eiw: 84,30g | Kohlh: 87,06g.
Frühstück: Alesto French Prune, Milbona Turkish Style Yoghurt 10% FAT, Honing, Nespresso Koffie. Mittagessen: Rimboesauzen Knoflooksaus, Gebakken Kibbeling. Abendessen: Maggi Aspergesaus, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Aviko Aardappelschotel Hollands, Tomatencremesoep, Golden Seafood Gemarineerde Zalm, Asperges. Snacks/Sonstiges: Jumbo Cheese Pop, Ziegler Kaaswafel, Crefée Kruidenkaas, Van Der Meulen Melba Toast, Jumbo Groene Thee Munt, Nespresso Koffie. mehr...
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3224 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 32 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Lesen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 2 Minuten, Einkaufen - 32 Minuten, Abwaschen - 12 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden und 25 Minuten, Treppensteigen - 7 Minuten. mehr...
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26 Jun 21 vom Mitglied: Soln
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26 Jun 21 vom Mitglied: Yoo69
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