Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
|
54,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
942 kcal
|
Fett: 31,17g | Eiw: 35,13g | Kohlh: 130,73g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сосиска, Спагетти. Snacks/Sonstiges: Сильпо Зефир Ассорти , Хрещатик Мороженое Плодово-Ягодное в Глазури. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ninaglov's Gewichtsverlauf
|