Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
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84,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 37,30g | Eiw: 94,70g | Kohlh: 103,29g.
Frühstück: Помидоры, Масло Подсолнечное, Сыр Сулугуни, Простоквашино Молоко 0,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Columb Гречка, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Черешня. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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