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🤔🤔🤔
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85,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 35,17g | Eiw: 111,83g | Kohlh: 177,57g.
Frühstück: More Nutrition Chunky Flavour, K-Classic Kernige Haferflocken, Lidl Heidelbeeren, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Thomy Milde Sonne & Olive, Aldi Karottenbrot, Gut & Günstig Putenbrust. Abendessen: Lidl Kartoffelbrot, Aldi Karottenbrot, Gut & Günstig Putenbrust, K-Classic Gouda in Scheiben. Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), More Nutrition Chunky Flavour, K-Classic Kernige Haferflocken. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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NankoFreumann's Gewichtsverlauf
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