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Mittagessen
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1517 kcal
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Fett: 50,20g | Eiw: 68,24g | Kohlh: 204,71g.
Frühstück: Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt, Ziegenkäse, Guacamole, Tomatensalat. Mittagessen: Hafer, Himbeeren, Naturjoghurt. Abendessen: Tomatensoße, Linguini. Nachtmahl: Aldi Körniger Frischkäse, Obstsalat. mehr...
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2318 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 14 Minuten, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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