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Need to do better. I'm eating everything healthy; just too much of it. Letting my depression get too me again.
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1918 kcal
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Fett: 115,86g | Eiw: 84,56g | Kohlh: 143,28g.
Frühstück: Kraft Light Blue Cheese Dressing, Jennie-O Sweet Italian Turkey Sausage, Whole Wheat Bread, Biggby Coffee Reduced Calorie Mocha Mocha (Tall), Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Bites, Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Greek - Pineapple. Mittagessen: Roasted Unsalted Cashew Nuts. Abendessen: Seven-Layer Salad (Lettuce Salad Made with A Combination Of Onion, Celery, Green Pepper, Peas, Mayonnaise, Cheese, Eggs and/or Bacon). Snacks/Sonstiges: Old Wisconsin Turkey Snack Bites, Blueberries. mehr...
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3253 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 10 Minuten, BALL TOSS - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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