Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
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63 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 60,96g | Eiw: 65,93g | Kohlh: 79,59g.
Frühstück: Heinz Кетчуп Томатный, Delicato Кокосовое Масло, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Равис Буженина Рощинская из Мяса Птицы, Rosies Овсяные Хлопья без Глютена, Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный. Mittagessen: Пятерочка Лук Репчатый. Abendessen: Магнит Картофель, Инди Филе Грудки Индейки, Домашние Шедевры Капуста по-Корейски с Морковью. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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