Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
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67,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 29,94g | Eiw: 61,07g | Kohlh: 218,98g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, Superfruit Pruneaux, Quaker Oatmeal to Go Maple & Brown Sugar. Mittagessen: Kraft French Dressing, Irresistibles Lightly Seasoned Croutons, Salade, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Riz Blanc, Compliments Haricots Rouges Foncés. Abendessen: Pure Protein Protein Bar, Miel, Thé Menthe. Snacks/Sonstiges: Snyder's of Hanover Mini Pretzels. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Louu...'s Gewichtsverlauf
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