Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
|
144,1 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 53,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 76,04g | Eiw: 72,72g | Kohlh: 92,10g.
Frühstück: Del Monte Mixed Fruit Cup No Sugar Added, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Egg White, Cheddar Cheese, Whole Wheat Bread. Mittagessen: Great Value Sliced Carrots, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Whole Wheat Bread, Boar's Head Chorizo Chicken Sausage. Abendessen: Ken's Steak House Ranch Dressing, Publix Steam in Bag Mixed Vegetables . Snacks/Sonstiges: Gold Emblem Abound Unsalted Deluxe Mixed Nuts. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kyleintally's Gewichtsverlauf
|