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1000 ip atlama
20 tum vicut egzersizi
gecde olsa idmanimi etdim😍
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619 kcal
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Fett: 17,19g | Eiw: 34,49g | Kohlh: 87,72g.
Frühstück: Çoban Salatası, Tavuk Göğüs Eti ve Derisi, Şeftali. Abendessen: Şeftali, Muz, %1 Yağlı Süt, Yulaf. Snacks/Sonstiges: Şeftali. mehr...
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2043 kcal
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Bewegung:
Cardio - 20 Minuten, Seilspringen - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Hicran009's Gewichtsverlauf
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