Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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83,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 42,89g | Eiw: 73,45g | Kohlh: 198,24g.
Frühstück: Чай, Вареное Яйцо, Обычные Блины, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Компот Ягодный, Сельдь Соленая, Хлеб, Квашеная Капуста, Минтай, Рис Вареный, Гречневый Суп. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Илья1083's Gewichtsverlauf
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