Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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87,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 50,45g | Eiw: 71,77g | Kohlh: 73,09g.
Mittagessen: Черешня, Салат, Говядина Отварная, Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной. Abendessen: Зенченко Сметана 15%, Белый Хлеб, Говядина Отварная, Борщ. mehr...
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konstantes Gewicht
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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