Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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79,7 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 56,59g | Eiw: 103,55g | Kohlh: 89,70g.
Mittagessen: 水煮蛋, Costco 冷凍薄鹽毛豆莢, 大漢 超嫩豆腐, 大黃瓜, 好菇道 菇類, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 全聯 澳洲穀飼牛梅花火鍋片. Abendessen: 萬歲牌 沛力堅果果乾, 香蕉, 米森 有機純黑芝麻粉, 廣吉 特級燕麥片 (50g), 全聯 奇亞籽. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Rhineeee's Gewichtsverlauf
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