Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
|
58,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 30,34g | Eiw: 25,39g | Kohlh: 139,10g.
Frühstück: Golden Delicious Äpfel, Birnen, Haferflocken, Zimt, Banane, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Mittagessen: Wassermelone, Riesa Rigatoni, Gutfried Geflügelwurst, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Bautz'ner Ketchup, Milsani Deutsche Markenbutter, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Karlsberg Mixery, Kaffee, Gut & Günstig Sandwich Moskauer Art. mehr...
|
|
1554 kcal
|
Bewegung:
Schritte zählen - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 11 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
donaldina's Gewichtsverlauf
|