Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 50,56g | Eiw: 109,50g | Kohlh: 125,12g.
Frühstück: Grow Food Ленивый Хачапури, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Мёд, Простая Еда Сырники Творожные ПП. Mittagessen: Рыбная Запеканка. Abendessen: Капуста Тушеная без Масла, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Черешня, Клубника, Агуша Молоко 2,5%, Кофе, Красные Вишни. mehr...
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368 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 54 Minuten, Samsung Health - 21 Stunden und 6 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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mama _angela's Gewichtsverlauf
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