Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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63,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2518 kcal
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Fett: 75,86g | Eiw: 178,01g | Kohlh: 282,24g.
Frühstück: Druiven, Bio+ Magere Yoghurt, Nature's Gift Pittenmix, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Body & Fit Creapure Creatine. Mittagessen: Appel, Aldi Kipfilet Gegrild Naturel, Jumbo Fijn Volkoren Brood. Abendessen: Jumbo Chinese Roerbakgroenten, Wijko Pindasaus, Kipsaté, Frieten, Jumbo Magere Franse Kwark. Snacks/Sonstiges: Fanta Orange Zero, Cantaloupe Meloenen, Body & Fit Smart Protein Banana, Jumbo Cola Zero Sugar, Perziken, Aardbeien, Nature's Gift Pittenmix, Bio+ Magere Yoghurt, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Jksups Proteinbar Strawberry & Yogurt. mehr...
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konstantes Gewicht
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stefano o2b's Gewichtsverlauf
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