Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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51,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2278 kcal
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Fett: 73,93g | Eiw: 80,00g | Kohlh: 321,57g.
Frühstück: Susamlı Simit, Şeker. Mittagessen: Pepsi Kola, Burger King Cheeseburger, Burger King Patates (Küçük Boy), Küp Şeker. Abendessen: Beyaz Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Niğde Gazozu Niğde Gazozu, Tavuk Budu, Patates Kızartması. Snacks/Sonstiges: Susamlı Simit, Karpuz, Algida Cornetto Classico Kaymak, Latte Kahve. mehr...
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1842 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, İş - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Sitzen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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AsyaOrnek's Gewichtsverlauf
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