Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 20,55g | Eiw: 77,88g | Kohlh: 262,41g.
Frühstück: Crownfield Fiocchi d'avena, Latteria Yogurt Magro senza Lattosio, Prozis Protein Vegetable. Mittagessen: Pomodori Ciliegini, Riso Basmati. Abendessen: Certossa Gallette Mais, BPR Nutrition Omega 3, Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso, Alta Qualità). Snacks/Sonstiges: Tre Mulini Farina di Grano Duro, Lindt Ovetto Lindor Fondente, Prozis Farina di Patate Dolci, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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