Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 45,22g | Eiw: 55,22g | Kohlh: 119,33g.
Frühstück: Eti Form Kepekli Bisküvi, Salatalık (Kabuklu), Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Salatalık (Kabuklu), Tam Yağlı Sade Yoğurt. Abendessen: Pirinç Pilavı, Etli Kuru Fasulye, Tarhana Çorbası. Snacks/Sonstiges: Dana Etinden Yapılan Köfte, Çikolatalı Dondurma. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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aanyeella's Gewichtsverlauf
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