|
Had great numbers on my cholesterols this am, all due to exercise and life style changes.
|
1502 kcal
|
Fett: 35,32g | Eiw: 88,29g | Kohlh: 163,16g.
Frühstück: Half and half, Americano, Banana, Quaker Instant Oatmeal Apples. Mittagessen: Oroweat, Ground Turkey. Abendessen: Shrimp, steak sauce, top sirloin steak, wine, baby carrots, zucchini, broccoli. Snacks/Sonstiges: Special K Bar. mehr...
|
|
2363 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 40 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kbrammer's Gewichtsverlauf
|