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desayuno de día feriado en la camita, debo mentalizarme y no salirme del plan. pd: amo la rúcula
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1121 kcal
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Fett: 27,77g | Eiw: 96,55g | Kohlh: 126,58g.
Frühstück: Nestlé Doble Choca Moka , Rúcula, Tomates, Sanabel Pan Árabe Blanco, Colun Queso Fresco sin Lactosa Light. Mittagessen: Espaguetis de Trigo (Cocidos), Carozzi Salsa de Tomates Toscana Arrabiata, Rúcula, Lider Palmitos Rodajas, Tottus Sobrecostilla. Abendessen: Hellmann's Mayonesa, Huevo, Lider Atún Lomitos en Agua, Plátano, Imperial Polvo de Hornear, Quaker Avena Instantánea, Huevo, Vivo Mermelada Berries , Gelicart Colágeno Hidrolizado. Snacks/Sonstiges: En Linea Manjar, Barritas de avena y proteina, Danone Yogurt Light & Free Natural Endulzado, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. mehr...
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Danita_skw's Gewichtsverlauf
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