Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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110,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 27,50g | Eiw: 58,98g | Kohlh: 206,41g.
Mittagessen: Laranja Pêra, Salada de Maionese, Purê de Mandioca, Kisabor Farofa Pronta, Abobrinha Refogada, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Granutus Granola Açaí e Pó de Guaraná, Italac Leite Desnatado, Banana. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Julio.sa's Gewichtsverlauf
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