Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2014
|
58,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1850 kcal
|
Fett: 67,58g | Eiw: 116,92g | Kohlh: 201,46g.
Frühstück: Bounty Шоколадный Батончик, Омлет с соевым молоком, Капучино с мнд, Algood Паста Арахисовая, Русский Хлеб Батончик Отрубной. Mittagessen: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Красные Помидоры, Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Авида Кефир 1%, Mixbar Арахис в Карамели, Творог (Обезжиренный), Миндаль, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Lorenz Арахис с Васаби. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|