Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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77 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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488 kcal
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Fett: 18,30g | Eiw: 50,09g | Kohlh: 34,94g.
Frühstück: Tang Suco de Uva. Abendessen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alegra Linguiça Frescal Suína para Churrasco Alegra, Pepino (Descascado), Salada de Agrião, Alface Americana, Alface, Filé de Frango Grelhado. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
15 dias e já se foram 3 kilos
28 Jun 21 vom Mitglied: Peçanha2019
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Peçanha2019's Gewichtsverlauf
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