Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
|
74 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 42,90g | Eiw: 90,36g | Kohlh: 75,97g.
Frühstück: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо. Mittagessen: Монетка Сыр Творожный Сливочный, Петелинка Куриное Филе, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Danone Йогурт Натуральный, Яйцо, Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
naumanhik's Gewichtsverlauf
|