Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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71,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 57,18g | Eiw: 71,36g | Kohlh: 153,51g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Форгрейт Форель Слабосоленая, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Лакомо Сливки 10%. Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, Капуста Тушеная. Abendessen: Смак Хлеб Чусовской, Кальве Майонез Легкий, Макароны с Фаршем. Snacks/Sonstiges: Квас, Адреналин Раш Энергетик. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Djula_ko's Gewichtsverlauf
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