Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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70,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2492 kcal
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Fett: 88,06g | Eiw: 116,95g | Kohlh: 311,74g.
Frühstück: Коломенское Сочник с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Нам Ням Слойка с Сыром, Яичная Лапша (Приготовленная), Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром, Говядина Отварная, Яичная Лапша (Приготовленная). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Aijamalll's Gewichtsverlauf
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