Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
|
55,5 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 63,15g | Eiw: 71,61g | Kohlh: 92,39g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Burro di Arachidi, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Mittagessen: Zucchine, Daily Bread Pane di Segale, Porto Rose Tonno in Olio di Girasole. Abendessen: Scalogno o Cipollotti, Esselunga Insalata Mista, Esselunga Gallette di Mais, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . Snacks/Sonstiges: Perugina Cioccolato Fondente 95%, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|