Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2014
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69,0 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 97,44g | Eiw: 64,30g | Kohlh: 105,01g.
Frühstück: Tyson Foods Country Fried Steak, Borden Deluxe American Cheese, Scrambled Egg, Grits, Half and Half Cream, Bananas. Mittagessen: Avocados, Sour Cream, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Publix Ground Chuck 80/20, Corn Tortillas. Snacks/Sonstiges: Sugar Bowl Bakery Petite Brownie Bites, Pecan Nuts. mehr...
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1900 kcal
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Bewegung:
Wandern - 35 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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geomuse's Gewichtsverlauf
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