Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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59,1 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 47,09g | Eiw: 114,95g | Kohlh: 140,23g.
Frühstück: Победа Шоколад Горький, Hochland Сыр Творожный, 1овсяноблин, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), 1Курица с булгуром, Яйцо. Abendessen: Bombbar Батончик Salty Caramel, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку, President Сметана 15%, Болгарский Перец, Лаваш "Фитнес" Отрубной, Ren-Milk Сыр Сулугуни, Натиже Диетический Сыр, Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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val200716's Gewichtsverlauf
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