Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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78,5 kg
Bisher verloren: 35,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 51,94g | Eiw: 88,84g | Kohlh: 152,50g.
Frühstück: Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Mittagessen: Del Monte Cut Green Beans (No Salt Added), Great Value Organic Lentils, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Scallions or Spring Onions, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Snacks/Sonstiges: Nabisco Wheat Thins Crackers - Hint of Salt, Pepsi Caffeine Free Diet Pepsi (Can), Peter Pan Creamy Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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 Kommentare
29 Jun 21 vom Mitglied: ridemariel
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29 Jun 21 vom Mitglied: melissatwa
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Thank you! I'm hoping to be in my happy zone tomorrow. Actually, I was hoping to be there today, but that didn't happen. Maybe tomorrow. 🙏
29 Jun 21 vom Mitglied: lonniehuffman
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30 Jun 21 vom Mitglied: SB 428
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30 Jun 21 vom Mitglied: Daughter of the_King
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lonniehuffman's Gewichtsverlauf
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