Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 70,04g | Eiw: 107,50g | Kohlh: 87,20g.
Frühstück: Oivariini Oivariini, Emmentaljuusto, HK Saunapalvikinkku, Vaasan Iso Kaurapaahto. Mittagessen: Balsamico, Lehtisalaatti Juuston, Tomaatin ja/tai Porkkanoiden kanssa, Leivitetty Kala. Abendessen: McCain Golden Longs Ranskalaiset, HK Viljaporsaan Maustamaton Ulkofilee, IKEA Lihapullat. Snacks/Sonstiges: Crowmoor A Skinny & Sparkly Vodka Spritz. mehr...
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konstantes Gewicht
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Naminassu's Gewichtsverlauf
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