Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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50,0 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 88,47g | Eiw: 117,76g | Kohlh: 47,53g.
Frühstück: 防彈咖啡. Mittagessen: 煎雞蛋, 豬里肉（柳肉）, 麥當勞 (McDonald's) 板燒雞腿包. Abendessen: 煎雞蛋, 鹽, 橄欖油, 西冷牛排（瘦肉，0.3厘米脂肪，上等質量）, 蒜頭, 椰菜仔（冷凍）. mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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LilyFung47's Gewichtsverlauf
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