Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
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89,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 38,11g | Eiw: 77,38g | Kohlh: 146,00g.
Frühstück: Семейные Секреты Тесто Дрожжевое, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Mittagessen: Курица Вареная, Рис Вареный. Abendessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Овощи Гриль. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Irinaandreichenko's Gewichtsverlauf
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