Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2014
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105,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2197 kcal
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Fett: 77,45g | Eiw: 99,40g | Kohlh: 264,18g.
Frühstück: Butter, Roggenbrot. Mittagessen: Pommes Frites, Gyros, Frikadelle (Selbst Gemacht) Frikadelle (Selbst Gemacht). Abendessen: Weiche Salami, Philadelphia Doppelrahmstufe, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, Joghurt aus Magermilch 0,1% Fett, Beeren Müsli, H-Vollmilch 3,5%, Honig, Banane. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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