Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
|
54 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 54 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 32,18g | Eiw: 72,56g | Kohlh: 190,29g.
Frühstück: Банан, Клубника, Hortex Шампиньоны, Жареное Яйцо, Глобус Багет Трианон. Mittagessen: Треска Отварная, Картофельное Пюре. Abendessen: Избенка Сыр Моцарелла для Пиццы, Баклажан. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Вареники с Вишней. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
|
|