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1224 kcal
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Fett: 41,64g | Eiw: 60,61g | Kohlh: 153,62g.
Frühstück: Durian. Mittagessen: Chicken Thigh, Chili, Stir Fried Vegetables, Ladyfinger Okra, White Rice. Abendessen: Lasagna with Meat, Mixed Salad Greens, Stir Fried Vegetables, White Rice, Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: Orange, Nestle Cornflakes. mehr...
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2115 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 38 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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haryantiebaharom's Gewichtsverlauf
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