Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
|
65,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 36,23g | Eiw: 32,86g | Kohlh: 167,91g.
Frühstück: Zentis Schwarze Johannisbeere, Harry Körner Balance Toast, Bananen. Mittagessen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Rotkäppchen Frischer Landrahm Pikant , Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Anita-45's Gewichtsverlauf
|