Slowly but surely getting to the next target of 61kg. I've been showing small increases in weight and then plateauing due to "naughty drinks" at the weekend but the way I see it is that I am still lighter than I used to be and I'm not going to beat myself up about enjoying. Life is for living😊
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61,4 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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828 kcal
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Fett: 37,53g | Eiw: 49,90g | Kohlh: 66,50g.
Mittagessen: Cherry Tomatoes, Asda Pork Sausages, Asda Wholemeal Pitta Bread. Abendessen: Asda Roast Chicken Thighs , Asda Whole Green Beans, Asda Frozen Cauliflower, Asda Carrot & Swede Mash. Snacks/Sonstiges: Fibre One Chocolate Fudge Brownie. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Pho3nix2018's Gewichtsverlauf
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