Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
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63,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 49,04g | Eiw: 74,19g | Kohlh: 168,04g.
Frühstück: Персик Персик, President Сметана 20%, Творожная Запеканка с Изюмом, Простоквашино Молоко 1%. Mittagessen: Творожная Запеканка с Изюмом, Огурец (без Кожуры), Макароны Отварные, Добров Сардельки Свиные. Abendessen: Простоквашино Молоко 1%, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Персик Персик. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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dinassauurr's Gewichtsverlauf
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