Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
|
77,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2285 kcal
|
Fett: 120,43g | Eiw: 83,83g | Kohlh: 191,55g.
Frühstück: Magerquark, Marmelade, Milchkaffee, Roggenbrot. Mittagessen: Milchkaffee, Mirabellen, Schätze des Orients Pide Rindfleisch. Abendessen: Roter Tafelwein, Olivenöl, Schafskäse, Tomaten, Margarine, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Roggenbrot. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Judda57's Gewichtsverlauf
|