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1213 kcal
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Fett: 47,97g | Eiw: 113,44g | Kohlh: 85,70g.
Frühstück: 黑咖啡, 香蕉, 煮熟的雞蛋白. Mittagessen: 譚仔三哥 米線, 魚湯, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 油炸豆腐, 娃娃菜, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 清蒸鱸魚. Abendessen: 燒鴨, 叉燒肉, 炒空心菜. Snacks/Sonstiges: 豬肉脯, 熱奶咖啡, 生菜沙律（包括番茄和紅蘿蔔以及各種蔬菜）. mehr...
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 Kommentare
30 Jun 21 vom Mitglied: 謝比利
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30 Jun 21 vom Mitglied: wawahk
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