Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
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100,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 42,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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584 kcal
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Fett: 12,88g | Eiw: 12,34g | Kohlh: 108,67g.
Mittagessen: Kellogg's Special K, Honey, Clover Full Cream Fresh Milk, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. Abendessen: Granny Smith Apples, Woolworths Broccoli, Cauliflower & Kale Soup. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Apples. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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ndumikhize's Gewichtsverlauf
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