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Ce soir: mélange de pâtes de Konjac et pâtes complètes avec sauce bolognaise maison pour 400 kcal 😋😋
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1329 kcal
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Fett: 47,52g | Eiw: 75,89g | Kohlh: 138,68g.
Frühstück: Foodspring Protein Bar Cookie Dough. Mittagessen: Semoule Cuite, Lidl Pain Multicéréales Foncé, Lidl Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre . Abendessen: St Môret Léger 8%, Wasa Léger , Huile d'Olive Extra Vierge, Sauce Bolognaise, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Pâtes (Cuites). Snacks/Sonstiges: Snickers Crisp, Lindt Excellence 70% Cacao Caramel Fleur de Sel, Café (en Poudre Instantané), Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Lidl Lait Écrémé. mehr...
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 Kommentare
bon appétit Gigiebm J’espère que tu as bien mangé je te souhaite une très bonne soirée bisous
30 Jun 21 vom Mitglied: Nlono7700
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j'ai cru que c'était du gruyère 😅 me suis dit elle doit adorer le fromage, il y en a plus que de pâtes ☺ après avoir Lu j'ai compris, jamais essayé, pourquoi pas ☺ bonne soiree.
30 Jun 21 vom Mitglied: lily.maeve59
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Merci Nlono ☺️ C’était bon, j’aime trop faire ma bolognaise maison… rien de mieux! Bonne soirée à toi aussi
30 Jun 21 vom Mitglied: GigieBM
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Lilymaeve: 🤣🤣🤣🤣 ha ha ha lol. J’imagine l’étonnement… honnêtement, mélanger les Konjac avec les pâtes, ça m’aide à ne pas faire des repas trop caloriques (parce que les pâtes sinon… c’est compliqué)
30 Jun 21 vom Mitglied: GigieBM
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carrément que c'est compliqué, d'autant que j'ai pas de limite avec les pâtes Bolo, alors ton idée m'interesse beaucoup ☺
30 Jun 21 vom Mitglied: lily.maeve59
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GigieBM's Gewichtsverlauf
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