Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2014
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69,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 70,22g | Eiw: 39,72g | Kohlh: 153,40g.
Frühstück: Bananas, Half and Half Cream. Mittagessen: Peanut Butter, Martin's Sandwich Potato Bread, Grapefruit. Abendessen: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), General Mills Rice Chex Cereal. Snacks/Sonstiges: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Trader Joe's Raw Whole Cashews. mehr...
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2537 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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geomuse's Gewichtsverlauf
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