Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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83,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 36,76g | Eiw: 69,64g | Kohlh: 203,25g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Оладьи, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Хлеб, Компот, Куриное Филе с Сыром, Перловка Отварная, Морковь, Щи с Мясом. Snacks/Sonstiges: Кофе. mehr...
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Verlust von 4,3 kg pro Woche
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Илья1083's Gewichtsverlauf
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